El trapecio es uno de los músculos más importante a nivel de problemas en la zona cervical, ya que tiende a contracturarse con facilidad y frecuencia. Además presenta habitualmente puntos gatillo,…
El tabaquismo es uno de los hábitos nocivos más extendidos socialmente. En España aproximadamente el 22% de la población se considera fumadora. Como ya sabemos, el tabaco tiene graves consecuencias…
Hoy vamos a hablar de los estiramientos tan necesarios para el deporte como en nuestra vida cotidiana. Practicar estiramientos es de sabios. Aunque muchas personas realizan deporte directamente sin estirar previamente…
¿Qué es un resfriado? Es una enfermedad catarral de las vías respiratorias, especialmente de la garganta y de la nariz, de naturaleza vírica, bacteriana o alérgica, que produce un malestar…
El dolor lumbar es una de las molestias más comunes que sufren los adultos, normalmente debido al sedentarismo y las malas posturas, todo esto causado por tensión muscular que se…
LA SALUD PLANTA POR PLANTA: ANSIEDAD Y NERVIOSISMO La fitoterapia (del griego Phytos, 'planta' y therapeia, 'terapia') es el uso de productos de origen vegetal para la prevención, la curación o el alivio…
Son los músculos que recubren la parte posterior del muslo, también son conocidos por isquios y están compuestos por tres músculos: SemimembranosoSemitendinosoBíceps femoral. Estos tres músculos se originan en la…
Reflexología para el estreñimiento El estreñimiento se caracteriza principalmente por el movimiento lento del intestino debido a una serie de razones, incluyendo la falta de agua, los medicamentos, las lesiones en zona…
La medicina tradicional china está considerada uno de los métodos médicos más antiguos del mundo, ya que desde hace milenios ha servido a la población más numerosa del mundo. En…
El manguito de los rotadores término anatómico aplicado al conjunto de músculos y tendones que permiten que el hombro se mueva y se mantenga estable. Sostiene la cabeza del húmero en la escápula y controla el movimiento de…