por EscuelaAradia | Mar 24, 2020 | Uncategorized
El trapecio es uno de los músculos más importante a nivel de problemas en la zona cervical, ya que tiende a contracturarse con facilidad y frecuencia. Además presenta habitualmente puntos gatillo, que generan dolores hacia el cuello, nuca e incluso hacia la...
por EscuelaAradia | Mar 24, 2020 | Uncategorized
El tabaquismo es uno de los hábitos nocivos más extendidos socialmente. En España aproximadamente el 22% de la población se considera fumadora. Como ya sabemos, el tabaco tiene graves consecuencias sobre la salud, perjudicando a la mayoría de los órganos del cuerpo....
por EscuelaAradia | Mar 24, 2020 | Uncategorized
Hoy vamos a hablar de los estiramientos tan necesarios para el deporte como en nuestra vida cotidiana. Practicar estiramientos es de sabios. Aunque muchas personas realizan deporte directamente sin estirar previamente o personas sedentarias no realizan...
por EscuelaAradia | Mar 24, 2020 | Uncategorized
¿Qué es un resfriado? Es una enfermedad catarral de las vías respiratorias, especialmente de la garganta y de la nariz, de naturaleza vírica, bacteriana o alérgica, que produce un malestar físico general, con síntomas como la mucosidad abundante en la nariz o el dolor...
por EscuelaAradia | Mar 24, 2020 | Uncategorized
El dolor lumbar es una de las molestias más comunes que sufren los adultos, normalmente debido al sedentarismo y las malas posturas, todo esto causado por tensión muscular que se acumula en la zona, provocado casi siempre por una musculatura poco trabajada. La zona...
